요즘 다이어트하면서 가장 고민되는 건 바로 ‘식단관리’예요.
직장 다니면서 매번 도시락을 준비하는 건 솔직히 너무 어렵잖아요?
그래서 오늘은 로켓배송 가능한 다이어트 도시락 중
직접 먹어보고 괜찮았던 제품들을 추천드리려고 해요!
다이어트 도시락, 이렇게 고르면 좋아요!
•칼로리: 250~350kcal
•단백질: 15g 이상
•전자렌지 조리 가능 (냉동보관 후 4분 내외 조리)
•가격: 팩당 3,000~5,000원
직접 먹어보고 추천하는 TOP 5
1. 맛있닭 다이어트 도시락
가장 유명한 브랜드죠!
닭가슴살 + 잡곡밥 + 채소 구성이라 기본에 충실하고, 포만감도 좋아요.
2. 아임웰 한끼 도시락
영양 밸런스가 잘 잡혀 있어서 질리지 않아요.
6종 구성 세트라 매일 다른 맛으로 즐길 수 있어요.
3. 다신샵 도시락
곤약볶음밥 구성 덕분에 칼로리는 낮고 배는 든든해요.
다이어트 초반에 특히 강추예요.
4. 바디픽 도시락
탄단지 조합이 깔끔하고, 담백한 맛이 인상적이에요.
전자렌지 용기 그대로 먹을 수 있어 편하더라고요.
5. 스윗밸런스 샐러드 도시락
샐러드 좋아하시는 분이라면 딱이에요.
싱싱한 야채와 닭가슴살 조합으로 초반 식단용으로 최고예요.
저는 이 제품 추천해요!
솔직히 다 먹어봤는데요,
전 맛있닭 도시락을 제일 자주 먹어요.
훈제맛은 진짜 반찬 없이 먹어도 맛있고,
단백질 함량도 높아서 운동 후에도 딱이에요.
이런 분들께 추천드려요!
•혼자 자취하면서 식단 챙기기 어려운 분
•직장 다니면서 식단 따로 구성하기 어려운 분
•건강하게 살 빼고 싶은 분
참고로 저는 이렇게 샀어요!
다이어트 식품은 후기랑 상세 정보가 진짜 중요해요.
저는 항상 제품 관련 정보를 확인하고 비교해본답니다.
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